Yoga mit Chris

Hatha Yoga für Anfänger und Fortgeschrittene

Erwachsene
Dozent: Chris Riedel
23.01.2019 - 18.12.2019
Mittwoch 19:45 - 21:15 Uhr
Kursnr.: YCh19
10 Termine
Einstieg jederzeit möglich

Hatha Yoga

 

Im Kurs lernst du verschiedene Atemtechniken, Körperhaltungen, Methoden zur Entspannung sowie Meditation und Achtsamkeitspraxis frei nach Swami Sivananda kennen.

Desweiteren fließen Elemente aus anderen Trainingslehren, der Yoga-Philosophie und aktuellen wissenschaftlichen Erkenntnissen mit ein.

 

Fortlaufender Kurs mittwochs 19:45 Uhr à 90 Minuten.

In den Ferien finden keine Kurse statt.
10 Einheiten 130 €, ermäßigt 110 €.

 

Anmeldung nur direkt bei Chris Riedel möglich!

 

Weitere Informationen und Anmeldung:

Chris Riedel Tel.: 0160 97 66 35 39

E-Mail: R1edel(at)web.de

www.yoga-witten.de

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